Haut fühlt sich das Brennen?

Es ist diese Zeit des Jahres, dass ich meine Pilgerreise nach Upstate New York, um meine Familie zu besuchen. Da ich im sonnigen Florida leben Ich freue mich auf die Schönheit des Winters. Aufwachen, schaute aus dem Fenster und sah eine pulverförmige Schicht Neuschnee - strahlend weiß und weich wie eine Decke - ist eine der größten Freuden des Winters. Wenn es Schnee außerhalb eine gute Ausrede, um die Tages in Innenräumen mit einem Buch verbringen ist. Wenn Sie die aktive Art sind, ist es die perfekte Gelegenheit, um auf der Piste fahren oder nehmen Sie Ihre Schneeschuhe für eine Wanderung.

Leider wissen wir alle, dass zusammen mit den Freuden des Winters die Schaufeln, die Verspätungen und die Grippe-Bugs, die sich um jedes Jahr gehen kommen. Als Dermatologe, gibt es eine andere "winter Sorgen", dass ich oft von meinen Patienten, die einen Teil des Jahres reist in den Norden zu verbringen hören. Sie wollen wissen, wie trockene Haut zu vermeiden, das Problem, dass so viele von uns zum Opfer fallen jedes Jahr.

Warum es passiert im Winter

Gemäß T.S. Eliot ist April der grausamste Monat, aber ich wette, er ist einer der wenigen Glücklichen, die nicht kämpften mit trockener Haut. Hier ist, wie es funktioniert: Jeden Winter zusammen mit dem Absinken der Temperatur gibt es einen starken Rückgang der Luftfeuchtigkeit. Weniger Feuchtigkeit in der Umgebung macht es schwieriger für Ihre Haut, um auf Wasser zu halten. Beachten Sie, dass trockene Haut durch einen Mangel an Wasser, nicht ein Mangel an Öl verursacht wird.

Noch schädlicher als niedrige Feuchtigkeit in der Luft draußen ist die Luft, die Sie in Ihr Zuhause Pumpen sind es erwärmen. Dieser trockene Hitze saugt alle verfügbaren Feuchtigkeit, verheerend auf Ihrer Haut. Deshalb ist auch die Person, die gemütlichen Zuhause im Winter bleibt erleidet so viel wie die Person außerhalb auf die Piste. Trockene Luft ist ziemlich hart zu vermeiden, wenn Sie ein zweites Zuhause auf einer tropischen Insel zu haben!

Feuchtigkeit: wie man auf jedem Tropfen zu halten

Beachten Sie, dass ich sagte Trockenheit durch einen Mangel an Wasser verursacht wird? Nun, wenn Sie zu trockener Haut vermeiden wollen, müssen Sie, um herauszufinden, der beste Weg, um auf so viel Wasser wie möglich zu halten. First off, machen es sich zur Gewohnheit, eine Body-Lotion nach jedem Duschen anwenden. Haben Sie das getan, aber immer noch trockene Haut? Der Schlüssel zum Abdichten in Wasser Eincremen binnen drei Minuten Frottee aus. Die Lotion wirkt als Barriere zwischen dem Wasser in der Haut und in der Luft. Kein Wasser gleicht trockene Haut.

Viele meiner Patienten sagen, dass ihre Hände am meisten in den Wintermonaten leiden. Sie sollten nicht aufgeben Händewaschen, so sicher sein, Handcreme am Waschbecken zu halten und wenden es nach jeder Wäsche. Die Haut an den Händen ist sehr dünn, so dass es anfällig für Austrocknung schneller. Cremes speziell für Ihre Hände formuliert bieten zusätzlichen Schutz für diesen sensiblen Bereich.

Wenn Sie geben Ihren Händen ein wenig extra TLC möchten, können Sie mit einem reichhaltigen Lotion oder einfache Vaseline slather und Baumwollhandschuhe (erhältlich in Drogerien), während Sie die Lotion aus Verdampfen halten schlafen. Dies funktioniert auch für die Füße, zusammen mit einem Paar Socken.

Ein weiterer Weg, um Ihre Haut zu helfen, während Sie schlafen, einen Luftbefeuchter von Ihrem Bett zu bringen. Achten Sie darauf, die Tür zum Schlafzimmer schließen, so bleibt die Feuchtigkeit im Inneren. Ein Luftbefeuchter nicht verarbeiten kann ein ganzes Haus, vor allem, wenn Ihre Heizung pumpt, so möchten Sie vielleicht ein in jedem Zimmer, wo Sie einen großen Teil Ihrer Zeit verbringen.

Was für Winter Relief zu tun

Wenn Sie einen Nachmittag Schneemann bauen mit den Kindern zu verbringen, und finden sich mit juckenden, rissige, wind-gebrannte Haut, gibt es etwas, was Sie tun können. Verwenden Sie sehr milde Reiniger für das Gesicht und den Körper, wie Dove oder Neutrogena Bad Bars. Die Lauge in normale Seife Streifen entfernt Feuchtigkeit. Auf Ihrem Gesicht und Lippen, versuchen eine Salbe wie Aquaphor oder Vaseline. Extrem trockene, rote Flecken auf der Haut kann die Verwendung von Over-the-counter Cortison für ein paar Tage. Wenn Sie eine schwere Dermatitis haben, müssen Sie Ihren Arzt um ein Rezept zu sehen.

Um juckende Haut am ganzen Körper zu beruhigen, ist eine Haferflocken Bad eine hervorragende natürliche Behandlung. Streuen Sie 2 Tassen kolloidalen Haferflocken (Aveeno ist eine Marke zur Verfügung in Drogerien) in einer Wanne mit lauwarmem Wasser. Wenn Sie fertig sind Einweichen, leicht pat Ihre Haut mit einem Handtuch, bis es gerade feucht. Dies ist ein guter Weg, um die Haut zu behalten mehr von dieser beruhigenden Wasser. Follow-up sofort mit Bodylotion.

Wenn Sie diese Tipps befolgen, können im Winter eine Saison freuen Sie sich so viel wie ich geworden!
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